Ziua 2
Masa 1 :
Farfurie vegetariana
2 felii de paine integrala
4 oua
4 albusuri
½ avocado
2 rosii
100 g ciuperci
Paprika
Usturoi
Masa 2 :
Supa de linte
100 g linte verzi
100 g rosii taiate
½ ceapa rosie
1 telina
1 morcov
coriandru
ulei de masline
Masa 3 :
Fasole cu chilli si quinoa
50 g fasole
50 g rosii taiate
Chilli
70 g Branza cheddar
75 g quinoa